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| 很多MM常常不吃飯吃水果減肥但是并不是所有水果都減肥，蘋果是減肥的最佳幫手你知道嚒，我閨蜜跟我說晚上經常不吃飯，就是吃一個蘋果，加上每天10分鐘撮腿運動，困擾我... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-05-06 84640次閱讀 |
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| 現如今，很多女人都出現貧血的狀況。女人一旦貧血，容易出現面容憔悴、蒼白無力、頭昏眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、脈細無力等，再好的化妝品也無法掩蓋。女人該如何補血?這... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-05-06 83590次閱讀 |
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| 世界茶葉看中國，中國茶文化博大精深，很多中國人都非常喜歡喝茶�？墒悄c胃不好能喝茶嗎?腸胃不好喝什么茶？很多人都存在這樣的疑惑，今天為你推薦兩種養(yǎng)胃茶。1紅茶專家... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-05-06 84279次閱讀 |
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| 二十四節(jié)氣中的立夏馬上就到了。立夏時節(jié)，飲食起居要注意哪些呢？“夫四時陰陽者，萬物之根本也。”杭州市第三人民醫(yī)院針灸科副主任中醫(yī)師吳金星認為，春夏是陽長陰消的階... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-05-05 85070次閱讀 |
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| 毛澤東出生于1893年12月26日，病逝于1976年9月9日，享年83歲。他一生歷盡驚濤駭浪且日夜操勞，領導中國人民取得了一個又一個偉大勝利。與此同時，毛澤東也... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-05-05 84553次閱讀 |
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| 按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱為“女三里”。經常按揉此穴，... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-05-05 83573次閱讀 |
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| 韭 菜韭菜富含糖類、蛋白質、視黃醇、維生素 A 、維生素 B 族、維生素 C 和鈣、鉀等營養(yǎng)成分，且有調味和殺菌作用。春日食韭菜有辛辣助陽、促進升發(fā)功效。中醫(yī)認... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-05-03 84138次閱讀 |
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| 高血脂、高膽固醇、高血壓、高血糖、脂肪肝是現在的流行病，降血脂降血壓因此成為一個熱門話題。飲食與血脂有很密切的關系，注重飲食調節(jié)對于降血脂有很大益處，生活中就有... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-05-03 84010次閱讀 |
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| 西蘭花被稱為抗癌蔬菜，而西藍花中的異硫氰酸鹽是預防癌癥最重要的成分，這種物質可抑制腫瘤細胞增殖、增加免疫力、提高致癌物解毒酶活性的作用，并幫助癌變細胞修復為正常... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-05-03 83796次閱讀 |
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| 空心菜又名蕹菜、無心菜、竹葉菜, 春、夏季采取其莖葉鮮用, 具有很高的食用價值及藥用價值。空心菜在我國有著悠久的栽培歷史, 早在殷商時代, 人們就將這種野生植物... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-05-03 83243次閱讀 |
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| 這物連續(xù)吃7天能防癌蠶豆說到蠶豆，我想很多人首先想到的便是作為零食食用的蠶豆。而今天小編想要和大家介紹的是青蠶豆。在蠶豆中豐富的胡蘿卜素，被人體食用之后能有效防... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-29 84061次閱讀 |
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| 日本人的壽命之久舉世聞名，連續(xù)20多年以來都是位居世界第一，到了2015年人均壽命更是高達84歲！其國內長壽村比比皆是，那么刨除醫(yī)療發(fā)達這一原因以外，為何日本人... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-29 84261次閱讀 |
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| 生活當中燒水時經常會出現燒水壺里的水垢，由于我們的自來水并不是完全的純水，而是含有許多礦物質的水源，這些礦物質能夠對人體產生一些正面的作用，可是一旦日復一日沉積... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-22 86174次閱讀 |
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| 不知道有多少人還記得，小時候有一種可以染指甲的花，一般都是在夏天的時候開花，把花瓣摘下來搗碎，用牙簽挑起來一點一點地敷蓋在指甲上，干了以后洗去花瓣殘渣，手指甲立... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-22 84463次閱讀 |
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| 在一個課程的第一堂課上，老師要求大家各自進行自我介紹，從第一個人開始介紹時，我就在想我該怎么介紹我自己，在想著介紹內容的同時，我感覺自己呼吸心跳越來越快，手腳慢... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-22 83894次閱讀 |
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