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| 洗澡不只是打開花灑沖一沖那么簡單。由于缺乏常識或犯一些不經(jīng)意的小錯誤，不但洗不凈，還可能影響健康。起床就洗澡早起后洗個澡，可以促進大腦興奮，保證一天精神振奮，但... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-11 4528次閱讀 |
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| 有人說，人生就像蒲公英，看似自有，卻身不由己。很多人都喜歡蒲公英的隨遇而安，但順其自然的過程或許很苦！一到春季，很多人都會出去采摘野菜，這其中，很有可能就有蒲公... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-11 4374次閱讀 |
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| 戒煙這個話題隨著越來越多的煙民產(chǎn)生漸漸成為一個熱門的話題，那么讓我們來看看戒煙后的各個階段身體會有哪些反應？讓戒煙同胞們更加堅定信念。戒煙20分鐘后：隨著戒煙后... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-11 5089次閱讀 |
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| 醋泡葡萄干的功效1.延年益壽人體的衰老和自由基有著密切的關系，自由基會氧化人體細胞，破壞蛋白質、酶類、導致炎癥、削弱抵抗力，從而加速人體的衰老。食用醋泡葡萄干，... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-07 3512次閱讀 |
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| 隨著收入水平的提高，患痛風和高尿酸人越來越多。在幾十年前的中國，這種病很少見，但目前已經(jīng)成為威脅男性健康的一種重要疾病。痛風的男性遠多于女性，是因為雌激素能促進... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-06 3759次閱讀 |
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| “是藥三分毒”，這是一句人盡皆知的老話，但是很多人都只有一個模糊的概念，至于這“三分毒”究竟是毒在哪？還真沒幾個人知道。所謂“是藥三分毒”，是指絕大多數(shù)藥物都有... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-06 3954次閱讀 |
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| 天天對著電腦、熬夜、吃外賣，有沒有想過有一天黑眼圈、眼袋、皺紋都出現(xiàn)在你眼睛上，你的眼睛就算不瞎，也不敢與人對視了吧！想要徹底告別無神眼，就要學會吃。除了要隨時... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-06 4170次閱讀 |
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| 在這個世界上，長壽一直是人們向往的目標，而能讓人長壽的食物也有很多，但并不是人人都了解。很多人都不知道的是，在眾多長壽食物中，常吃其中的5樣，能讓你比同齡人活的... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-06 4657次閱讀 |
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| 膳食是健康的物質基礎，合理膳食應以植物性食物為主。植物含有動物缺乏的生物活性成分：膳食纖維、植物固醇、類胡蘿卜素、多酚類、皂甙、植物雌激素、芥子油甙、硫化物等，... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-06 4090次閱讀 |
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| 大家都知道核桃是非常補腦的一種堅果，他的營養(yǎng)價值非常高，那么核桃怎么成績才能長壽呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！1、減少患乳腺癌的風險西弗吉尼亞的馬歇爾大學醫(yī)... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-05 4103次閱讀 |
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| 這個時節(jié)有一種美味是長在樹上的葉子，它不是大家熟知的香椿，而是很多人上學時學過的一篇課文中的野菜，沒錯，就是《榆錢飯》的食物主角——榆錢！它是榆樹結出的果實，因... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-05 4321次閱讀 |
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| 魚腥草，又名折耳根，可以制成菜肴，具有消炎抗感染的作用。現(xiàn)在是春天，各種病毒活躍起來，用簡簡單單的魚腥草可以解決不少大麻煩哦~魚腥草水調理風熱感冒魚腥草可以調理... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-05 3559次閱讀 |
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| 柿餅山藥粥柿餅山藥粥取柿餅1個，山藥100克，薏苡仁100克，白糖適量。將柿餅切碎，山藥洗凈去皮，薏苡仁用大火煮沸后，改用小火煮熟，調入柿餅粒，加白糖，溶化即成... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-05 3914次閱讀 |
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| 吃魚之前先去魚鱗，這是絕大多數(shù)人的習慣做法，其實關于魚鱗的食療，在我國有悠久的歷史。早在漢代就有取鯽魚、鯉魚鱗片，治療婦科病的記載�！侗静菥V目》《綱目拾遺》也對... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-04-05 4667次閱讀 |
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| 中國有一句老話說的好：“養(yǎng)生之道，莫先于食。”在我們常吃的食物中便有一種食物，只要能經(jīng)常在睡前吃一顆便能很好的起到補腎抗衰老，延年益壽的目的！▲它就是核桃！★抗... |
| 健康養(yǎng)生 |
2016-03-31 3969次閱讀 |
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